Rust in je hoofd; balans in je leven!
ontspannen / ontprikkelen / ontwikkelen
ontspannen / ontprikkelen / ontwikkelen
Ik merk heel vaak dat mensen in deze tijd nog steeds te weinig ontspannen en behoorlijk overprikkelt raken.
Overprikkeling hoef je niet alleen te krijgen bij autisme, ADHD of HSP. Nee hoor, ook mensen die geen label hebben, kunnen behoorlijk overprikkelt raken.
Maar het hoeft niet! Je moet een manier zien te vinden om er mee om te gaan. En om zowel je emoties als je leven in balans te brengen. Jezelf door en door leren kennen.
Een lange tijd achter elkaar blootgesteld worden aan teveel prikkels/stress en niet weten hoe je daar me om moet gaan, kan leiden tot burn-out. Daar zit je toch niet op te wachten?
Een burn-out is mij niet onbekend. Ik heb dat helaas meerdere keren in mijn leven meegemaakt. Toen ik nog niet bezig was met mijn persoonlijke ontwikkeling en mezelf niet de tijd gunde om te ontspannen. Ik ging maar door en was iemand die eigenlijk alleen maar bezig was om de ander te pleasen en mezelf gewoon vergat. Mezelf aan de kant duwde.
Ik zeg wel “helaas” maar ik zou niet op dit punt zijn als ik dat allemaal niet had meegemaakt. Het heeft mij in ieder geval een stuk sterker gemaakt.
Is je emmertje al te vol; heb je last van overprikkeling; slaap je slecht; word je gauw boos; snap je jezelf niet; word je niet begrepen door de ander; wil je meer balans in je leven; heb je het gevoel dat het leven aan je voorbij gaat; hoor je vaak: je bent te druk! Dan ben je bij mij aan het juiste adres.
Samen gaan we aan de slag om:
- meer rust in je hoofd en in je leven te creëren;
- zelfvertrouwen te krijgen;
- stevig in je schoenen te staan;
- jezelf en de ander leren begrijpen;
- meer focus te krijgen.
Coaching met ondersteuning van de behandelingen, mindfulness en essentiële oliën is wat je bij mij kunt verwachten.
De essentiële oliën kunnen je onder andere helpen om minder prikkels binnen te krijgen, meer focus te krijgen, en bijvoorbeeld het slapen te ondersteunen.
Je mag zijn wie je bent!
Mijn verhaal
Zoals de naam van mijn website al doet vermoeden, heet ik Cindy. 😉
Ik heb 2 ontzettend lieve dochters en samen wonen wij sinds februari 2017 in Emmen. Oorspronkelijk kom ik uit Beverwijk en heb 11 jaar in Oss gewoond. Sinds 2006 wonen wij in Drenthe.
Een burnout is mij niet onbekend. Ik zette mezelf altijd opzij voor een ander en vond het egoïstisch om dingen voor mezelf te doen. Mijn emmertje was voorheen altijd te vol….
Lees meer
De beste olie
De kracht van de natuur in een flesje. Dat is wat een essentiële olie van Young Living in feite is. De schatten van de natuur worden al eeuwenlang gebruikt door de mensheid. Niks nieuws eigenlijk. Maar Young Living maakt het je gemakkelijk door al dat moois heel geconcentreerd in een handig flesjes te stoppen. En alleen het beste van het beste. Puur natuur, dus zonder synthetische toevoegingen. Mooi toch? Lees hier meer over de werking van essentiële oliën en hoe je ze kunt inzetten voor je gezondheid en geluk.
Afstandsinwijdingen
Sinds kort bied ik ook afstandsinwijdingen aan. Ben je al bekend met Reiki geven en wil je wat verdieping, dan is dit wellicht een leuke aanvulling. Er zijn verschillende soorten, waaronder Gold Reiki voor het aanpakken van angst en negativiteit en...
Premium Starter Kits
Waarmee kun je nou het beste beginnen als je essentiële oliën wil gaan gebruiken? Met een Premium Starter Kit natuurlijk!
Ik leg je uit waarom…
