Ik merk heel vaak dat mensen in deze tijd nog steeds te weinig ontspannen en behoorlijk overprikkelt raken.

Overprikkeling hoef je niet alleen te krijgen bij autisme, ADHD of HSP. Nee hoor, ook mensen die geen label hebben, kunnen behoorlijk overprikkelt raken. 

Maar het hoeft niet! Je moet een manier zien te vinden om er mee om te gaan. En om zowel je emoties als je leven in balans te brengen. Jezelf door en door leren kennen. 

Een lange tijd achter elkaar blootgesteld worden aan teveel prikkels/stress en niet weten hoe je daar me om moet gaan, kan leiden tot burn-out. Daar zit je toch niet op te wachten? 

Een burn-out is mij niet onbekend. Ik heb dat helaas meerdere keren in mijn leven meegemaakt. Toen ik nog niet bezig was met mijn persoonlijke ontwikkeling en mezelf niet te tijd gunde om te ontspannen. Ik ging maar door en was iemand die eigenlijk alleen maar bezig was om de ander te pleasen en mezelf gewoon vergat. Mezelf aan de kant duwde. 

Ik zeg wel “helaas” maar ik zou niet op dit punt zijn als ik dat allemaal niet had meegemaakt. Het heeft mij in ieder geval een stuk sterker gemaakt.

Mijn verhaal

Zoals de naam van mijn website al doet vermoeden, heet ik Cindy. 😉

Ik heb 2 ontzettend lieve dochters en samen wonen wij sinds februari 2017 in Emmen. Oorspronkelijk kom ik uit Beverwijk en heb 11 jaar in Oss gewoond. Sinds 2006 wonen wij in Drenthe. 

Een burnout is mij niet onbekend. Ik zette mezelf altijd opzij voor een ander en vond het egoïstisch om dingen voor mezelf te doen. Mijn emmertje was voorheen altijd te vol….

Lees meer

De beste olie

De kracht van de natuur in een flesje. Dat is wat een essentiële olie van Young Living in feite is. De schatten van de natuur worden al eeuwenlang gebruikt door de mensheid. Niks nieuws eigenlijk. Maar Young Living maakt het je gemakkelijk door al dat moois heel geconcentreerd in een handig flesjes te stoppen. En alleen het beste van het beste. Puur natuur, dus zonder synthetische toevoegingen. Mooi toch? Lees hier meer over de werking van essentiële oliën en hoe je ze kunt inzetten voor je gezondheid en geluk.